Poêlée végétarienne à la courge butternut, noix et raisins secs
Poêlée végétarienne à la courge butternut, noix et raisins secs

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Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier poêlée végétarienne à la courge butternut, noix et raisins secs vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Poêlée végétarienne à la courge butternut, noix et raisins secs utiliser 6 matériau et 3 étapes création. Voici les étapes dans faire le plat.

Les ingrédients nécessaires pour faire Poêlée végétarienne à la courge butternut, noix et raisins secs:
  1. Obtenir 1 courge butternut
  2. Préparer 150 g cerneaux de noix
  3. Fournir 125 g raisins secs blonds
  4. Préparer 50 g beurre
  5. 1 cuillère à soupe d'épices à pain d'épices
  6. sel et poivre

Ajouter la farine et les amandes en poudre. Battre légèrement le blanc d'œuf et l'ajouter au mélange précédent. Dans un bol, couper en quatre chaques noisettes et les châtaignes cuites et pelées. A l'aide d'un mixeur, hacher la courge butternut, épluchée et épépinée, en brunoise.

Instructions Pour faire Poêlée végétarienne à la courge butternut, noix et raisins secs:
  1. Dans un premier temps il va vous falloir éplucher la courge butternut : armez-vous d'un solide couteau à la lame épaisse. Coupez la courge par le milieu. Posez-la à plat, puis coupez tout autour pour enlever la peau. - Coupez des tranches dans la chair orangée, puis des bâtonnets d'environ 1 cm d'épaisseur, puis coupez en cubes. - Faites cuire les cubes de courge 10 minutes à la vapeur.
  2. Pendant ce temps, faites fondre le beurre dans la poêle et faites torréfier les cerneaux de noix. Ajoutez les raisins secs. Versez les dés de butternut dans la poêle puis ajoutez les épices. Salez et poivrez.
  3. Laissez mijoter à feu doux pendant une dizaine de minutes. Servez bien chaud.

Dans un grand bol, mélangez la farine, la levure, les épices, les sucres, la Butternut râpée, les raisins et les graines de courge. Dans un autre bol, fouettez les œufs puis continuez à fouettez tout en ajoutant l'huile petit à petit. Faites macérer les raisins dans le rhum. Cette recette est tirée d'un site : "Cuisine actuelle". Semoule avec patates douces, courge butternut et fruits secs.

Merci d’avoir lu la recette que nous a présentée sur ici. Big Hope nous, le processus simple Poêlée végétarienne à la courge butternut, noix et raisins secs ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir inspiration pour ceux d’entre vous qui souhaitent vendre de la nourriture. J’espère que c’est utile et bonne chance!