Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées lasagnes de légumes d'été au thon? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux lasagnes de légumes d'été au thon devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
A la fin de la cuisson des légumes, rajouter le coulis de tomates, le thon egoutté et emietté, le basilic et les herbes. Lasagnes de légumes au thon Ce plat de lasagnes au thon est plus léger que les traditionnelles lasagnes bolognaise car on remplace les couches de pâtes à lasagnes par des couches de légumes : courgette et aubergine. On y met que très peu de feuilles de lasagnes.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de lasagnes de légumes d'été au thon, commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche jusqu’à comment process et serve it. Pas besoin déranger si préparez un bon lasagnes de légumes d'été au thon délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer lasagnes de légumes d'été au thon vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez préparer Lasagnes de légumes d'été au thon utiliser 17 type de matériau et 5 étapes création. Voici les comment to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Lasagnes de légumes d'été au thon:
- Obtenir 5 feuilles de pâte à lasagne
- Préparer 1 courgette taillée en lamelle
- Préparer 1 aubergine taillée en lamelle
- Prenez 400 g tomates concassées
- Prenez 1 gousse d'ail concassée
- Fournir 1 oignon émincé
- Préparer 1 cac de paprika
- Prendre Herbes de provence
- Prenez 1 boîte thon
- Prenez Béchamel
- Utiliser 40 g beurre
- Obtenir 40 g farine
- Obtenir 50 cl lait
- 125 g parmesan
- Prendre Déco pour le dessus du plat
- Prenez parmesan
- tomates cerises ou tranches de tomates
Laissez cuire à feu moyen quelques minutes, puis. - Quand les légumes sont cuits, huiler légèrement un plat allant au four et alterner: moitié des légumes, lasagnes, thon, lasagnes, légumes, lasagnes. J'ajoute mon grain de sel Dans une sauteuse, versez un trait d'huile d'olive, déposez l'oignon et faites-le suer. Ajoutez l'ail, versez la sauce tomate et laissez cuire à feu moyen quelques minutes. Ensuite, versez le thon émietté bien égoutté, le paprika, une pincée de sel, une pincée de poivre.
Instructions Pour faire Lasagnes de légumes d'été au thon:
- Faites revenir l'oignon avec l'huile d'olive, ajouter l'ail puis les tomates concassées. Faites mijoter à feux doux. Ajouter le thon émietté, le paprika, sel et poivre et des herbes de provence. Laissez mijoter 10 minutes. Puis couper le feu et laisser confire le thon.
- Pendant ce temps préparer votre béchamel : faites chauffer le beurre, la farine. Faites chauffer 8 minutes et fouetter régulièrement afin d'obtenir un roux. Ajouter le lait en une seule fois et laisser épaissir. Ajouter le parmesan en gros cubes et faites chauffer quelques minutes (bien vérifier que le fromage est fondu). Laissez de coté.
- Préparer vos tranches de légumes. Faites cuire avec de l'huile d'olive les tranches d'aubergines.
- Commencer le montage de vos lasagnes : Une couche de lamelles d'aubergine, la couche de sauce tomate cuisinée au thon, puis une couche de pâte à lasagne puis de la béchamel. Puis ajouter vos lamelles de courgettes, la 2ème couche d'aubergine puis une de pâte à lasagne et de la béchamel. Déposez vos tomates cerises ou vos tranches de tomates et parsemez de parmesan.
- Faites cuire 30 minutes à 200 degrés. Bon appétit !
Laissez mijoter pour que le thon soit bien confit. Dans un plat à gratin mettre les plaques à lasagnes, la béchamel, la sauce au thon et les courgettes.renouvelez une deuxième fois. Terminez par les plaques à lasagnes, recouvrez à nouveau de béchamel (bien recouvrir les plaques pour qu'elles cuisent bien). Saupoudrez le paprika et de parmesan. Tapisser dans un premier temps le fond du moule avec deux ou trois feuilles selon la taille.
Donc c’est va emballer ça avec cette recette exceptionnelle lasagnes de légumes d'été au thon. Merci beaucoup pour votre temps. Je confiant que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
