Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées galettes de lentilles corail? La méthode de préparation est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux galettes de lentilles corail devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Laver et éplucher les pommes de terre. Bien les égoutter à l'aide d'un chinois. Je vous propose donc ces galettes de lentilles corail qui ont le gros avantage d'être très rapides à faire, peuvent se congeler et ensuite se réchauffer au grille pain.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de galettes de lentilles corail, commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment créer et serve it. Pas besoin de déranger si préparez un bon galettes de lentilles corail délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut so traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer galettes de lentilles corail vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer Galettes de lentilles corail utiliser 5 type de matériau et 2 étapes création. Voici les comment dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Galettes de lentilles corail:
- Prenez 250 g lentilles corail crues (non cuites)
- Fournir 25 cl d'eau
- 1 gousse d'ail
- Fournir sel, poivre
- Préparer 1 peu d'huile pour la cuisson
Galette avec Lentilles corail c'est sur Ptitche En ce moment, je fais souvent des galettes végétales que je mange avec une salade. Après les galettes de légumes, les galettes au tofu, les galettes d'avoine, voici les galettes de lentilles corail au curcuma ! C'est à nouveau une recette vegan, vu qu'elle ne contient aucun produit d'origine animale. C'est Julie du blog "Cuisine ta ligne" qui m'a donné envie d'utiliser les lentilles corail (sa recette est donc à l'origine de la mienne mais sa version à elle est vegan).
Étapes Pour faire Galettes de lentilles corail:
- Commencez par mixer finement les lentilles dans le bol de votre blender ou même dans un moulin à café. - Versez cette farine de lentille dans un petit saladier, salez et poivrez et ajouter l'eau, puis la gousse d'ail écrasée. Mélangez et laissez poser 2 ou 3 minutes, mélangez de nouveau. - Faites chauffer une poële, et déposez une petite louche de pâte. Faîtes cuire 1 minute, lorsque cela bulle, retournez la galette et faites cuire environ 1 minutes. - Faites de même avec le reste de la pâte.
- Voilà c'est prêt ! Servez chaud.
Ces légumineuses sont riches en fibres, en protéines végétales et pauvre en lipides. Elles contiennent de nombreux minéraux, sont riches en anti-oxydants ; à noter qu'elles favorisent la digestion et. Je crois que les lentilles corail font vraiment partie de mes incontournables en cuisine. Et vous commencez à me connaitre, j'aime beaucoup les galettes, que je prépare souvent à l'avance et que je congèle pour les jours de rush ! C'est frais, rassasiant et coloré :) On innove en cuisine et on met de côté nos galettes de pommes de terre.
Donc c’est va emballer ça avec cette recette exceptionnelle galettes de lentilles corail. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
