actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées 🍅salade de tomates, basilic et quinoa🍅? La méthode de préparation est dérange facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux 🍅salade de tomates, basilic et quinoa🍅 devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Salade de quinoa, tomates et basilic frais. Évaluer cette recette. Les meilleures recettes de salade avec tomate, basilic notées et commentées par les internautes. salade avec tomate, basilic c'est sur Ptitche Pour une salade plus complète, vous pouvez y ajouter une chiffonnade de jambon sec. Le Quinoa Gourmand Tipiak se prête à toutes les envies de taboulés et de salades composées.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de 🍅salade de tomates, basilic et quinoa🍅, first à partir du type de matériau, puis élection fraîche jusqu’à comment process et serve it. Pas besoin de déranger if préparez un bon 🍅salade de tomates, basilic et quinoa🍅 délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can so traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer 🍅salade de tomates, basilic et quinoa🍅 vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer 🍅Salade de tomates, basilic et Quinoa🍅 utiliser 7 matériau et 4 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire 🍅Salade de tomates, basilic et Quinoa🍅:
- Obtenir 1 kg tomates
- Utiliser 2 cueilleres à soupe de graines de sésame
- Fournir 2 cueilleres à soupe de graines de lin
- Préparer 4 cueilleres à soupe d'huile d'olive
- Prenez 2 pincées Fleur de sel
- Préparer 15 feuilles de basilic
- Fournir 50 g quinoa
Emincer l'oignon et le faire revenir dans l'huile d'olive avec le quinoa. Ajouter le jus des tomates et de l'eau de façon à recouvrir le quinoa. Le quinoa est cuit lorsque vous voyez le germe de la graine. Dans une casserole, porter l'eau à ébullition.
Étapes Créer 🍅Salade de tomates, basilic et Quinoa🍅:
- Faire cuire le quinoa, l'égoutter et le refroidir sous l'eau froide puis bien l'égoutter
- Laver, enlever le pédoncule des tomates et les couper en cubes. Émincer les feuilles de basilic.
- Dans un saladier mélanger les tomates, les graines de sésame, de lin, le basilic émincer, l'huile d'olive, la fleur de sel, le quinoa
- En entrée ou en plat suivant votre appetit. Personnellement, je l'ai mangé en plat unique accompagné de quelques chips.
Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de salades, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Cette salade fera fureur lors de votre prochain barbecue. Du quinoa, des poivrons rouges grillés et des canneberges, agréablement assaisonnés au jus de citron et au basilic frais. Portez à ébullition une grande casserole remplie d'eau salée. Variantes : Beaucoup connaissent diverses recettes de taboulé ou de risotto.
Donc c’est va emballer ça pour cette recette exceptionnelle 🍅salade de tomates, basilic et quinoa🍅. Merci beaucoup pour lecture. Je confiant que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
