Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées gaufre sale patate douce épinards health? La méthode de fabrication est dérange facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux gaufre sale patate douce épinards health devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Gaufre sale patate douce épinards Health. Garnies de patate douce et parfumées au paprika et cumin, ces gaufres sont à croquer. Garnissez-les de saumon fumé, de crème ou d'une tranche de jambon, et le tour est joué !
Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de gaufre sale patate douce épinards health, first à partir du type de matériau, alors élection fraîche à comment process et sers le. Pas besoin déranger if préparez un bon gaufre sale patate douce épinards health délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can so traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer gaufre sale patate douce épinards health vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer Gaufre sale patate douce épinards Health utiliser 7 matériau et 3 étapes création. Voici les étapes to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Gaufre sale patate douce épinards Health:
- Utiliser 1 grosse patate douce
- Utiliser 1 grosse poignée d’épinard frais
- Obtenir 70 g farine
- Prendre 1 c.s huile d’olive
- Prenez Sel, poivre
- Utiliser 1 c à c de levure
- Utiliser 3 œufs
Dans un saladier, mettez la farine avec la levure chimique, les oeufs, le lait, le persil, le beurre fondu, le sel et le poivre. Je vous ai déjà proposé sur le blog une recette de gaufres de patate douce. J'ai vraiment adoré cette recette ! Du coup, comme nous sommes dans la saison des courges j'ai tenté d'en faire à base… de potiron !
Instructions Créer Gaufre sale patate douce épinards Health:
- Éplucher et couper les patates douces en morceaux. Les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante durant 10 à 15 minutes. bien les égoutter et les réduire en purée.
- Dans un récipient, mettre la purée, le sel, le poivre. Ajouter les œufs et la farine la levure puis mélanger. puis mettre les épinards hacher.
- Graisser le gaufrier avec l'huile d'olive, et les faire cuire durant 3 à 4 min. Les garnir selon vos envies! Pour moi c'était gaufre salade verte 😉
Une version salée des gaufres, à garnir selon les envies. Avec un robot, la pâte est prête rapidement, il n'y a pas besoin de faire cuire les pommes de terre. Eplucher, laver et râper les pommes de terre, les égoutter. Toutes vertes, juste nature avec du pastrami, du bacon ou du fromage fondu, elles font fureur. Et s'il en reste, un petit tour dans le toaster et ça repart !
Merci d’avoir lu la recette que nous a présentée sur cette page. Espérer nous, le processus simple Gaufre sale patate douce épinards Health ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir inspiration in vendre de la nourriture. Bonne chance!
